Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 57,23g | Prot: 85,48g | Carbs : 226,16g.
Pequeno Almoço: 刺身, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: カフェオレ, コメダ珈琲店 ミニシロノワール. Jantar: 自家製ドレッシング（酢と油）, イオン株式会社 キャベツの千切り, 刺身, サブウェイ スペイン風オムレツ, 日本酒, アサヒビール チューハイ 果実の瞬間 ポン 贅沢みかんテイスト. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|