Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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78,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 50,57g | Carbs : 178,37g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Original English Muffins, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Feta Cheese , Calavo Avocado. Jantar: Basmati Rice, Sauvignon Blanc Wine , Sukhi's Korma Curry Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Archer Farms Zen Party Trail Mix. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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