Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 75,51g | Carbs : 148,18g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Lidl Pan de Centeno. Almoço: Mercadona Pan Integral, DIA Yogur Natural Desnatado, Tomate Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: DIA Yogur Natural Desnatado, Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Huevo Cocido, Tomates. Snacks/Outros: Café Espresso, Zanahoria, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna372
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