Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 86,88g | Prot: 91,01g | Carbs : 101,51g.
Pequeno Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Американо, Авида Молоко 2,5%, Чизкейк ПП, Омлет с Молоком. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Гречка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|