Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 89,59g | Carbs : 176,49g.
Pequeno Almoço: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Almoço: Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bonduelle Rucola. Jantar: Ortomio Insalata Mista, Cucumber, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Senape Media, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes. Snacks/Outros: Enerzona Cracker al Farro, Esselunga Ricotta Equilibrio , La Collina dei Fiori Grano Saraceno, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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