Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
67 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1214 kcal Líp: 28,53g | Prot: 35,73g | Carbs : 213,06g.   Pequeno Almoço: Caqui, Matte Leão Chá. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dona Benta Bolinho de Chuva, Polenta (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate. Snacks/Outros: Mexerica, Maçã. mais...
1639 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...



     
 

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