Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
41 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 55,75g | Carbs : 218,02g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Сметанин Молоко Сгущеное, Оладьи, Кофе. Almoço: Кофе, Сметанин Молоко Сгущеное, Банан, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Milka Клубника со Сливками, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Кофе, Сметанин Молоко Сгущеное, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
|