Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Líp: 80,11g | Prot: 115,24g | Carbs : 273,78g.
Pequeno Almoço: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Гародня", Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Холодник. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Клубника, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|