Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 93,84g | Carbs : 219,60g.
Pequeno Almoço: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almoço: Sugo di Pomodoro, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pici. Jantar: Aptonia Barretta di Cereali, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Novi Crema Novi, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Outros: Crich Wafers al Cacao, Pesca, Sperlari Gran Gelées, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 17 minutos, Dormir - 5 horas e 43 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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