Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 81,46g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: Uova all'occhio di bue, Esselunga Top Miele, Tè (Infuso). Almoço: Piselli (Surgelati), Riso Integrale, Granarolo Ricotta Light, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Mais, Bonduelle Fagioli Cannellini, Peperoni, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Olive Verdi, Bonduelle Lattughino, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue. Jantar: Olive Verdi, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Pomodoro Cuore di Bue, Rucola, Lattuga, Bresaola. Snacks/Outros: San Carlo Classica, Paninetto salame, Vino Rosso da Tavola. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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