Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 95,21g | Carbs : 303,71g.
Pequeno Almoço: Suiker, Kanzi Appels, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Halfvolle Melk, Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Maïswafels. Almoço: Smeerboter Light, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Jumbo Gebraden Kipgehakt, Jumbo Wapenaer Jong Graskaas Noord Hollandse Gouda 48+, Jumbo Waldkorn Volkoren. Jantar: Mango's, Jumbo Tortilla Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Rucola, Jumbo Ijsbergsla. Snacks/Outros: Duo Penotti Chocopasta, Wasa Volkoren Cracker, Smeerboter Light, AH Fruitsalade, Jumbo Ontbijtkoek 30% Minder Suiker, Koffie met Melk, Mango's. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esmee_159
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