|
За 3 дня ещё - 1,7 к.г. Подозрительно
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 43,52g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Клубничный Джем, Манная Каша на Молоке. Almoço: Лимон, Чай, Горчица Листовая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Aivengo Сыр 45 Процентов Aivengo, Булочка Зерновая, Вареное Яйцо. Jantar: Горчица Листовая , Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малина, Черешни. Snacks/Outros: Домашнее Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), БКК Торт Пражский, Ферма Молоко 1,5%, Nescafe Classic . mais...
|
|
942 kcal
|
Exercício:
медитация - 10 minutos, Cardio - 7 minutos, Fitness (Treino) - 18 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 40 minutos, Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Google Fit - 12 horas e 58 minutos, Cross Training - 7 minutos, сон - 6 horas, Caminhada - 10 minutos. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
 Comentários
может вода ушла, а параметры как ?ушли?
18 jun 19 por membro: Iryna🌼😘❤
|
Не меряля параметры. Вода ушла давно. Ела как обычно, даже чуть больше. Да и взвесилась не на голодный желудок. Не знаю, с чем это связанно
18 jun 19 por membro: Vio Lets
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vio Lets
|