Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 29,66g | Carbs : 125,24g.
Pequeno Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Water. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, El Monterey Shredded Steak & Cheese Burrito. Jantar: Trader Joe's Diced Onions, Mustard, Watermelon, Potato Salad with Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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