Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 45,54g | Carbs : 12,35g.
Pequeno Almoço: Half and Half, Coffee. Almoço: Whole Milk Mozzarella Cheese, Beef Salami. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zucchini, Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Sugar Free Root Beer. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de susand10
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