Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 48,20g | Prot: 91,49g | Carbs : 242,45g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prunes, Mangues, Nectarines, Pomme. Jantar: Massa com camarão. Snacks/Outros: Kiri Kiri, U Bio Pain aux Céréales, Côte d'Or Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, Myrtilles, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|