Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 88,78g | Carbs : 235,30g.
Pequeno Almoço: Пшеничная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Зефир. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Jantar: Магнит Сыр Мраморный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Терияки. Snacks/Outros: Персики, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Магнит Банан, Landliebe Йогурт с Манго, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|