Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 25,68g | Prot: 43,12g | Carbs : 158,55g.
Pequeno Almoço: ネギトロ, 味噌汁, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: 味噌汁, サブウェイ スペイン風オムレツ, ご飯. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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