Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 48,86g | Prot: 82,21g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk. Almoço: Manhattan Bagel NY Lox Bagel. Jantar: Specially Selected White Basmati Rice, Skinless Chicken Breast, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheMaricopaRealtor
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