Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 127,55g | Carbs : 86,21g.
Pequeno Almoço: Tomates Cherry, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almoço: Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Las Mellizas Mani Tostado Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Mi Tierra Harina de Coco, Gourmet Cacao Amargo , Clara de Huevo, Morrón, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Syrup, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Mi Tierra Harina de Coco, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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