Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1602 kcal
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Líp: 98,85g | Prot: 64,02g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Cucumber (with Peel), Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Badia Chimichurri Steak Sauce. Jantar: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, Silvergreens Hand-Cut French Fries. Snacks/Outros: So Delicious CocoWhip, Raspberries. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop you’re doing great lady
19 jun 19 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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