|
бесит свой организм😠😠😠вот реально стоило постоять возле шоколада и вот тебе привес! Буду валяться сегодня и нет настроения делать кардио. Вообще по состоянию тела и лица чувствую что отекла немного, думаю не все так страшно, воды перепила сверх нормы((((
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 29,16g | Prot: 153,12g | Carbs : 107,74g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Лента Макароны Спираль, Куриное Филе. Jantar: Персики, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Outros: Данон Йогуртная Заправка, Паштет Куринный. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|