Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 112,46g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Jantar: Растительное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Покровский Хлеб Малютка Творожная, Ашатли Деревенское Молоко, Магнит Пангасиус Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Steel Power Казеин . Snacks/Outros: Лукум. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|