Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 85,14g | Prot: 80,77g | Carbs : 117,01g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Котлеты Овощные. Jantar: Редис, Помидоры, Котлеты Овощные. Snacks/Outros: Избенка Ряженка 3,2%, Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, Избенка Кефир 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|