Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 91,36g | Prot: 80,44g | Carbs : 67,66g.
Pequeno Almoço: Карбонат, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Almoço: Манты, Пхали Хинкали Харчо, Салат Оливье. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кира83
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