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朝ごはんのパンを食べ過ぎてレッスン中眠かった❗集中力が落ちるから明日は半分にしとこ‼️
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 57,98g | Carbs : 247,29g.
Pequeno Almoço: カフェオレ, 豆パン. Almoço: カフェオレ, モンテール 甘熟王バナナクレープ, すもも. Jantar: 明治 スーパーカップ チョコクッキー, チャーハン. Snacks/Outros: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, キウイフルーツ, 日清シスコ ココナッツサブレ トリプルナッツ. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 1 minuto, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Trabalho - 3 horas, Ballet - 2 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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