Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 88,52g | Prot: 201,13g | Carbs : 174,39g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Ваниль, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Geneticlab Протеин Ваниль. Almoço: Кефир 1%, Кефир 1%. Jantar: Куриная Ножка. Snacks/Outros: Миндаль, Банан, Груша. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de himik226
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