Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 48,03g | Prot: 80,76g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 1,5%, Красная Цена Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Семушка Смесь Изюма, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: ВкусВилл Мини Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Valio Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Nordic Хлопья 4 Злака, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мини Пита, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|