Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 56,99g | Prot: 92,74g | Carbs : 272,56g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Лук, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Холодник. Jantar: Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|