Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 63,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 60,45g | Carbs : 94,79g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Almoço: Chocolade Glazuur, Jumbo Sorbetijs Citroen, AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Jantar: AH Snijbonen, Gegrilde Kip, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Magere Kwark, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Limpeza - 45 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 1 minuto, Passadeira - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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