Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 75,12g | Prot: 82,11g | Carbs : 134,94g.
Pequeno Almoço: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Landers Сыр Famiglia 30%, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Добрыня Сыр Плавленный Шоколадный, Чизкейк с Манго. Snacks/Outros: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|