Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 84,32g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Appel, Melk (Vol), Everyday Havermout. Almoço: Groentensoep, Bruine Boterham. Jantar: Planta Classic , Broccoli, Kipfilet. Snacks/Outros: Boni Platte Kaas Halfvol , Banaan. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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