Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 72,27g | Prot: 109,03g | Carbs : 185,44g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Almoço: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Велком Купаты Домашние, Первый Вкус Сметана 15%, Куриный Бульон, Капуста, Говяжий Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кореяна Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Дансония Кукурузные Палочки. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|