Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
61,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

879 kcal Líp: 25,85g | Prot: 73,81g | Carbs : 86,82g.   Pequeno Almoço: El Granero Copos de Avena Integrales, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas, Džiugas Queso. Almoço: Tomates Cherry, Pepino, Hacendado Maíz Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Plátano. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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