Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 52,61g | Prot: 56,11g | Carbs : 226,70g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Айсберри Фруктовый Лед, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|