Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 166,02g | Carbs : 121,68g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Leerdammer Leger, DM Sportness Eiweiß 60%, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Almoço: Lidl Körniger Frischkäse, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Borchers Erythrit. Jantar: Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Ehrmann Joghurt High Protein Kirsche-Aronia. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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