Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 34,12g | Carbs : 76,03g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Dereotu, Nane, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Kayısı, Dost Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. Almoço: Kayısı, Sütlü Kahve. Jantar: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği, Deniz Börülcesi. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|