Jornal de 5Nay, 19 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019

73,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 7,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 junho 2019:

245 kcal

Líp: 0,30g | Prot: 24,37g | Carbs : 36,57g. Pequeno Almoço: Laranjas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Nespresso Café. mais...

392 kcal

Exercício: Musculacao treino superioras - 58 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...

A Perder 7,7 kg por Semana

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