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tô muito contente que a low carb está dando certo! indico pra todo mundo! chega de sofrer passando fome😃😘
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 81,54g | Carbs : 126,59g.
Pequeno Almoço: Aurora Salame, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado. Jantar: Polenta Frita. Snacks/Outros: Creme Chantilly, Vigor Chantilly Spray, Serramalte Cerveja. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainabt
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