Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 76,43g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Coffee, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Almoço: Jason's Deli Big Chef Salad, Jason's Deli Vanilla Ice Milk - Chocolate, Jason's Deli Low Fat Ranch Dressing. Jantar: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Onions . Snacks/Outros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Mashed Potato, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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