Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2013
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106,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 130,66g | Prot: 117,81g | Carbs : 30,62g.
Pequeno Almoço: milk 1%, coffee nescafe. Almoço: water, coffee nescafe, heavy whipping cream, splenda. Jantar: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Outros: Fruit Snacks - Juicy Filled Centers (Bag), almond, mozzarella whole milk, spam low sodium. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylwa
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