Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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95,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 53,51g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Роллы Филадельфия, Токио Суп Карифурава. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кефир 1%, Копченый Лосось. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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