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At least I am not gaining.
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 76,86g | Carbs : 117,57g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Almoço: Cotton Patch Cafe Cream Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Chicken Breast. Jantar: Peace Tea Tea + Lemonade, Idaho Spuds Potatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Hamburger on Bun. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madfoxmade
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