Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 119,11g | Carbs : 160,91g.
Pequeno Almoço: Mix Nutri Cappuccino Fit. Almoço: Sorvete, Batatas Fritas, Heinz Ketchup, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Cenouras Cozidas. Jantar: Alface, Monama Berries com Chocolate, Carne de Peru (Cozido, Assado), Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Pipoca, Haribo Ursinhos de Ouro, M&M's Chocolate Ao Leite, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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