Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 57,45g | Carbs : 114,32g.
Pequeno Almoço: Honey , Tea with Skimmed Milk, Oatmeal Muffin, Egg. Almoço: Beetroot, Olive Oil , Lemnos Haloumi Cheese, Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mixed Salad Greens. Jantar: Cooked Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Coles Slow Cooked Pulled Pork . Snacks/Outros: Capricorn Liquorice Allsorts, Red Table Wine , Whiskey, Coffee. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillan4
|