Jornal de 생활체육인, 20 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
72,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Líp: 25,54g | Prot: 101,13g | Carbs : 148,31g.   Pequeno Almoço: 동아오츠카 오로나민c, 삶은 계란흰자, Post 아몬드후레이크, 연세대학교 전용목장 우유, 지웨이 올스타웨이, 동원 리얼크랩스 더킹 오리지널, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아몬드, 오이, 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 호박고구마, 밤고구마. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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