Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 52,97g | Prot: 56,86g | Carbs : 267,20g.
Pequeno Almoço: 味噌汁, ご飯. Almoço: 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ヤマザキ製パン ホイップあんぱん, ヴィ・ド・フランス 特選カレーパン. Jantar: 焼きなす, ほうれん草のごま和え, ローソン 赤魚の煮付, トップバリュ チューハイ, ビール. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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