Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 143,02g | Carbs : 183,26g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневая Лапша, Смак Хлеб Бородинский, Danke Сыр Тильзитер. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Макфа Гречневая Лапша, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|