Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 75,86g | Prot: 52,86g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Ironman Protein Bar Кокос, Сыр Гауда, Колбаса, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб. Almoço: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сметана , Борщ. Jantar: Сибирь Зефир Лимонный, Банан, Салат Крабовый. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстаяжопаживот
|