Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 96,21g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Great Value Leche Almendras, Great Value Sugar Free Syrup, Gourmet Cacao Amargo , Mi Tierra Harina de Coco, Huevo Cocido. Almoço: Quillayes Yoghurt Natural, Las Mellizas Mani Tostado Natural, Zanahoria, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido. Jantar: Tomates Cherry, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Huevo Cocido, Great Value Leche de Almendras, Great Value Sugar Free Syrup, Huevo Cocido, Tucapel Harina de Arroz. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Leche de Almendras, Tucapel Harina de Arroz, Huevo Cocido, Colun Leche Cultivada Light (180ml). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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