Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 134,41g | Carbs : 159,39g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Орбита Сыр для Хлебцев, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Первый Вкус Снежок 2,5%, Molli Творог 1,8%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Абрикосы, Нектарины, Пятерочка Черешня, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца 4 Сыра, Global Village Кукуруза Сахарная. Jantar: Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Морковь, Sportline Протеин Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|